“ Elikadura eta emozioak ” - Hitzaldia Charla "Alimentación y Emociones"
EGOITZ GARRO, Aholkularia eta makrobiotika irakaslea, Makrobiotikako Euskal Eskolaren sortzaile eta zuzendaria, “Denontzako Makrobiotika” liburuaren egilea: Zuzenean edo zeharka, elikadurak berebiziko eragina du gure emozioetan eta pentsamenduetan. Elikadura konsziente eta osasungarri baten bitartez, pentsamendu eta emozio horiek ulertzea eta maneiatzea lortu ahal dugu, alderantziz izan aurretik. Honetaz guztiaz hitz egingo da eta ikusi ahalko dugu gure jateko moduak eta elikatzekoak zenbateraino baldintzatzen dituen gure emozioak eta alderantziz.
EGOITZ GARRO, Consultor y profesor macrobiótico, fundador y director de la Escuela Vasca de Macrobiótica, autor del libro “Denontzako Makrobiotika”. Charla “Alimentación y Emociones”: Directa o indirectamente, la alimentación tiene una gran influencia sobre nuestras emociones y pensamientos. Gracias a una alimentación consciente y saludable podemos conseguir comprender y manejar dichos pensamientos y emociones antes de que sea al revés. Se hablará sobre todo esto y podremos ver hasta dónde condicionan las emociones nuestra forma de comer y alimentarnos y viceversa.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina